Molteplici studi confermano che l’ ottimismo supporta una buona salute ed il mantenimento dell' equilibrio psicofisico mentre il pessimismo è correlato non solo alla depressione ma anche alla debolezza del sistema immunitario. Ma se non si è ottimisti, lo si può diventare? Seligman sostiene di...
Caldamente raccomandato da Bill Gates, Mindset espone una idea fondamentale sviluppata dalla psicologa della Stanford University Carol Dweck in decenni di ricerca su risultati e successo personale, una semplice idea che fa però una immensa differenza. Cervello e talento da soli non portano automaticamente a...
Ogni giorno la società e i media ci bombardano di immagini e messaggi che ci dicono chi, cosa e come dovremmo essere. Siamo portati a credere che per non sentirci inadeguati dovremmo condurre una vita semplicemente perfetta. Così, la maggior parte di noi continua ad...
Tra i molti i libri sulla leadership che propongono modelli e riflessioni, questo lascia il segno perché sfida chi ha responsabilità manageriali a guardare con concretezza al proprio modo di operare con uno schema ben preciso e una proposta fortemente operativa Il libro è del 2016,...
Grazie a recenti ricerche dal settore delle neuroscienze, Quiet Leaderhip fornisce un approccio basato sul funzionamento del cervello che può aiutare impegnatissimi leader, executive e manager a migliorare le proprie prestazioni e quelle dei propri colleghi. Rock descrive questo nuovo approccio come “Quiet Leadership” e considera...
Come facciamo a interpretare e capire le emozioni degli altri? Come sperimentiamo le nostre e come possiamo migliorare la consapevolezza e il modo di gestirle? Esperto internazionale di comunicazione non verbale, Paul Ekman è stato un pioniere nella ricerca scientifica sul tema, evidenziando la valenza...
In questo volume, Manfred F. R. Kets de Vries attinge dalla propria esperienza nel campo del coaching di gruppo sulla leadership, per fornirci uno sguardo approfondito sul processo di coaching attraverso le lenti della mindfulness psicodinamica, considerando le diversità di apprendimento degli individui e delle...
Raccontare di sé, della propria vita, dei propri ricordi, dei successi e delle sconfitte, dei sentimenti, delle paure, degli amici e degli amori: a cosa può servire per la propria vita professionale? L'autobiografia è uno sforzo di attenzione, una cura di sé che collega parti differenti...
A volte ci rinchiudiamo in noi stessi con la sensazione di essere vittime di ingiustizie o fraintendimenti, a volte ci scateniamo in discussioni accese e inconcludenti. Normalmente, infatti, emozioni come l’umiliazione, il rancore, l’indignazione, la rabbia e la disperazione provocano un inasprimento del conflitto, la...
Le relazioni interpersonali significative possono durante tutta la vita e favorire lo sviluppo e l’apprendimento di nuove capacità di organizzare il sé, in quanto la mente, ossia quel che il cervello fa, si sviluppa nella interazione tra processi neurobiologici e relazioni interpersonali. In questa ottica l’apprendimento...